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Come mantenere sano un tendine

MEDICINA SPORTIVA, ORTOPEDIA / Shock / 7 Giugno 2025 / Achille, acido, alimentazione, arginina, bravo, calcificazione, collagene, completa, controindicazioni, cosa, costano, cuffia, cura, dieta, DMS, dove, durto, eccentrici, elastografia, esercizi, ESWT, fanno, farle, Firenze, gluteo, gracile, health, ialuronico, lesione, male, medio, migliore, nondolorose, nutraceutica, onde, ondedurto, plantare, posteriore, prevenzione, PRP, quadricipite, quanto, rotatori, rottura, rotuleo, sano, semitendinoso, servono, shockwave, sovraspinato, spalla, sport, tendine, tendinite, tendinosi, tendon, tibiale, uno, vitaminaC, vitaminaD

Proteggere i tendini è cruciale: un’alimentazione equilibrata, esercizio dosato, e attenzione al peso aiutano a prevenirne i danni. Se capitano problemi come tendinite o tendinosi, è essenziale non ignorare i segnali e curarsi per tempo. Le Onde d’Urto sono una terapia innovativa efficace nel rigenerare tendini lesionati, promuovendo riparazione e riducendo il dolore. A Firenze, trovate un servizio specializzato per trattamenti mirati e personalizzati.

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Onde d’Urto e Integratori quale relazione ?

Che relazione ci può essere tra integratori, nutraceutici, fitoterapia e terapia con Onde d’Urto ? La grande diffusione nell’uso quotidiano degli Integratori alimentari è un fenomeno piuttosto recente ed in grande espansione. Molti sono i fattori che hanno favorito il loro largo utilizzo non solo su consiglio medico o del farmacista, ma anche di amici